Como Consultar o CNIS no Meu INSS: Guia Completo Atualizado.

Se você pretende se aposentar, conferir seu tempo de contribuição ou corrigir dados do INSS, o primeiro passo é aprender como consultar o CNIS — o documento mais importante da vida previdenciária de qualquer trabalhador.
O problema? Muitas pessoas não sabem como acessar, interpretar ou atualizar esse extrato, o que pode atrasar aposentadorias, gerar cálculos errados e até reduzir o valor do benefício.

A boa notícia é que consultar o CNIS hoje é rápido e gratuito pelo Meu INSS, seja no celular ou no computador. Neste guia simples e completo, você vai aprender passo a passo como acessar seu CNIS, entender o que aparece no extrato e saber o que fazer caso encontre erros ou vínculos faltando.

O que é o CNIS e para que serve?

O CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) é um extrato que reúne todo o seu histórico previdenciário, como:

• vínculos empregatícios

• salários de contribuição

• contribuições como MEI, autônomo ou facultativo

• tempo total trabalhado

• períodos descobertos (lacunas)

• dados cadastrais

• indicadores de pendências

Esse documento é usado para:

• simular aposentadoria, tempo e valor

• pedir benefícios (aposentadoria, salário-maternidade, BPC)

• comprovar tempo de contribuição

• corrigir vínculos faltantes

• conferir se a empresa recolheu INSS corretamente

💡 Dica: Sem um CNIS correto, o INSS pode negar sua aposentadoria ou calcular um valor menor.

O que você precisa para consultar o CNIS

Para acessar o CNIS pelo Meu INSS, você precisa:

• de uma conta ativa no Gov.br (nível prata ou ouro recomendado);

• do CPF e senha;

• acesso à internet pelo celular ou computador.

Se ainda não tem conta, é possível criar gratuitamente usando banco, biometria ou validação digital no próprio Gov.br.

Como consultar o CNIS pelo Meu INSS (computador)

Passo 1 – Acesse o Meu INSS

Entre pelo site oficial:
👉 meu.inss.gov.br

Você também pode acessar pelo portal Gov.br na seção “Meu INSS”.

Passo 2 – Faça login com Gov.br

Clique em “Entrar com Gov.br”, informe seu CPF e sua senha.

Passo 3 – Use a barra de busca

Na tela principal, digite:
👉 “Extrato de Contribuição (CNIS)”
ou simplesmente “CNIS”.

Passo 4 – Escolha o serviço correto

Selecione o serviço:
“Extrato de Contribuição (CNIS)”

Passo 5 – Visualize ou baixe o PDF

O sistema mostrará:

• vínculos empregatícios

• salários de contribuição

• períodos trabalhados

• contribuições mensais

• pendências e indicadores

Você pode baixar o documento em PDF clicando em “Baixar PDF”.

Como consultar o CNIS pelo aplicativo Meu INSS (celular)

Passo 1 – Baixe o app

Disponível na Google Play e App Store como Meu INSS.

Passo 2 – Faça login com Gov.br

Acesse o app e clique em “Entrar com Gov.br”.

Passo 3 – Busque pelo serviço

Use o campo de busca e digite “CNIS”.

Passo 4 – Acesse o extrato

Toque em “Extrato de Contribuição (CNIS)”.

Passo 5 – Visualize ou baixe

Você verá o extrato completo, com a opção de visualizar, imprimir ou salvar em PDF.

💡 Dica importante: O app permite compartilhar o PDF pelo WhatsApp, e-mail ou salvar na galeria — ótimo para consultas com advogado ou contador.

Como interpretar o CNIS

O extrato é dividido por seções. Veja o que cada uma significa:

1. Dados cadastrais

Informações pessoais: nome, CPF, data de nascimento, PIS/NIT.

2. Vínculos empregatícios

Histórico de trabalho com carteira assinada:

• empresa

• CNPJ

• data de entrada e saída

• tipo de vínculo

3. Salários de contribuição

Valores registrados mês a mês usados para calcular benefícios.

4. Contribuições individuais

Para MEI, autônomos, facultativos e recolhimento em atraso.

5. Indicadores de pendências

Marcas de alerta como:

• PEXT (pendência de vínculo)

• IEAN (falta de informação de salário)

• IETN (tempo não confirmado)

Se aparecer muitos indicadores, significa que será necessário corrigir o CNIS.

👉 Quer aprender também como baixar o seu extrato de pagamento do INSS?
Acesse agora o passo a passo ilustrado: Como Tirar o Extrato INSS pelo Meu INSS.
É rápido, simples e ajuda você a conferir valores e descontos todo mês.

Principais erros encontrados no CNIS (e como resolver)

O CNIS pode apresentar erros comuns, como:

1. Vínculos empregatícios faltando

Pode ocorrer quando a empresa não declarou o vínculo corretamente.

O que fazer: reunir documentos (carteira, holerites, rescisão) e solicitar acerto pelo Meu INSS.

2. Contribuições individuais não registradas

Afeta MEIs, autônomos e contribuintes atrasados.

O que fazer: anexar comprovantes de pagamento (GPS, DARF, MEI) e pedir inclusão.

3. Salários de contribuição zerados

Ocorre por erro da empresa ou falta de informação no eSocial.

O que fazer: apresentar contracheques e pedir correção.

4. Indicadores de pendências

Seja “IETN”, “IEAN”, “PREM”, etc.

O que fazer: revisar cada evento e pedir acerto com documentos.

Como pedir a atualização/correção do CNIS

Se houver erros no extrato, siga este procedimento:

Passo 1 – Acesse o Meu INSS

Use o campo de busca e digite:
👉 “Atualização de Cadastro e Vínculos”
ou
👉 “Acerto de Dados Previdenciários”.

Passo 2 – Informe corretamente o problema

O sistema pedirá:

• descrição da inconsistência

• tipo de vínculo

• datas

• documentos que comprovem

Passo 3 – Anexe os documentos necessários

Exemplos:

• carteira de trabalho

• termo de rescisão

• GPS paga

• extratos bancários

• holerites

• contrato social

Passo 4 – Envie a solicitação e acompanhe

Acompanhe pelo Meu INSS, em “Consultar Pedidos”.

Como usar o CNIS para simular sua aposentadoria

Com o CNIS atualizado, você pode usar o Meu INSS para:

• simular a data provável de aposentadoria

• descobrir quanto tempo falta

• saber qual regra de transição se aplica

• ver projeção de valor do benefício

O simulador do INSS usa exatamente os dados do seu CNIS para calcular sua situação atual.

Se seu CNIS estiver errado, a simulação também estará errada.

Quando consultar o CNIS?

Recomenda-se consultar o CNIS:

• ao mudar de emprego

• ao ser desligado (para conferir acerto)

• a cada 6 meses

• antes de dar entrada na aposentadoria

• se houver contribuições como MEI/autônomo

• quando houver desconto de INSS no contracheque

Quanto antes identificar erros, mais fácil resolver.

Conclusão

Consultar o CNIS pelo Meu INSS é essencial para acompanhar seu histórico de contribuições, identificar erros e, além disso, garantir que você receba a aposentadoria correta no momento certo. Com os passos deste guia, você consegue acessar, baixar e interpretar seu extrato em poucos minutos e, caso necessário, ainda pode corrigir pendências diretamente pela plataforma.

Manter o CNIS atualizado é a melhor forma de evitar dores de cabeça no futuro e planejar sua aposentadoria com segurança.

❓ FAQ — Perguntas Frequentes

1. O que é o CNIS no Meu INSS?

É o extrato oficial que reúne todo seu histórico de trabalho e contribuições para o INSS.

2. Posso consultar o CNIS pelo celular?

Sim, basta acessar o aplicativo Meu INSS com a sua conta Gov.br.

3. O que fazer se meu CNIS estiver errado?

Solicite o acerto no Meu INSS na opção “Atualização de Vínculos e Contribuições” anexando documentos.

4. O CNIS é necessário para aposentadoria?

Sim. O CNIS é o documento base para calcular e conceder qualquer benefício previdenciário.

5. Posso baixar o CNIS em PDF?

Sim. Tanto no site quanto no aplicativo, você pode exportar o extrato em PDF e imprimir.

Daniel Santos

Formado em Contabilidade e especialista em Finanças. Apaixonado por descomplicar temas complexos, oferece insights práticos e confiáveis sobre gestão financeira e planejamento tributário. Seu blog é uma referência para quem busca clareza no mundo das finanças.